Tips y consejos
10 consejos para cuidar tu piel en vacaciones
Con la llegada del las vacaciones, para muchos llega el momento idóneo de desconectarse de la rutina diaria, del trabajo y de pasar unos días tomando el sol sin más preocupaciones que no levantarse demasiado tarde y perderse un buen rato de estar en la playa o con los amigos.
Eso sí te decimos, aunque estés de vacaciones no debes descuidar el cuidado de tu piel, pues es en esa época del año cuando se expone a mayores daños.
1-Para empezar es importante antes y después de vacaciones realizar una exfoliación de la piel, para eliminar las células muertas.
2-No te fíes de los días nublados, pues los rayos solares siguen incidiendo a pesar de que no os lo parezca, incluso bajo una sombrilla o dentro del agua alcanza la radiación ultravioleta.
3-No te olvides de proteger tus labios del sol, pues hay tendencia a que se deshidraten y la fina capa de piel se agriete provocando molestias y pellejos. Utiliza barras protectoras hidratantes.
4-En la montaña la radiación ultravioleta incide con más fuerza que en la playa, así que no te descuides en las excursiones, cuídate del sol igualmente y utiliza lentes para protegerte de la incidencia directa de los rayos del sol en los ojos.
5-Evita el consumo de agua con mineralización fuerte, pues puede contribuir a resecar la piel.
6-Utiliza crema hidratante después del baño y antes de ir a dormir, sobre la piel ligeramente húmeda y si puede ser evitando secarla con la toalla. Los aftesun suelen contener elementos humectantes que restituyen la hidratación natural de la piel.
7-Dependiendo de tu destino de vacaciones siempre lleva ropa acorde al lugar donde vas, pues no es lo mismo vacacionar en la montaña, en la playa o en una zona tropical húmeda.
8- Ten cuidado con los tatuajes temporales, ya que algunas veces al mezclarse con aceites, colorantes y resinas pueden causar algunas reacciones alérgicas en la piel.
9-Si vas a la playa, verifica si esta prohibida o no el uso de la misma, pues especialmente en semana santa y carnaval aparecen las medusas o aguamalas en nuestras costas, y al entrar en contacto con la piel de los bañistas provoca un ardor, inflamación y enrojecimiento de la piel. Es importante acudir a un médico nada más ocurra.
10-Cuidado si tomas medicamentos y te expones al sol, algunos pueden reaccionar con manchas en la piel.
TDG
